Blog Yazılarım

Bunları biliyor muydunuz? Türkiye’de nüfusun %60’ ı internet kullanıcısı. İnternet ve teknolojini kullananların dünya çapında 0-12 yaş arasındaki çocukların 1.690, 13-24 yaşlarındaki gençlerin 1.451 milyonunun internet kullanıcısı olduğu saptanmıştır.

Stresin fiziksel, zihinsel ve davranışsal etkileri ile birlikte stresin nedenleri ve stresle başa çıkma yolları hakkında detaylı bilgi. Stres yönetimi için etkili stratejiler.